10/12 - 14/12


  10/12
Segunda-feira
11/12
Terça-feira
12/12
Quarta-feira
13/12
Quinta-feira
14/12
Sexta-feira
Arroz Arroz Arroz Risoto aos quatro queijos Arroz integral
Feijão Feijão vermelho Lentilha Feijão Feijão
Carne de panela Frango à Sevilha Bife ao forno crocante Peixe à portuguesa Frango grelhado com sálvia
Purê de batata Legumes assados (berinjela, cenoura) Lasanha de presunto, queijo e brócolis Moranga refogada Batata doce assada
Salada de trigo Beterraba ralada Repolho misto (verde, roxo) Couve-flor Salada da casa
Pepino Abobrinha Mix de folhas Mix de folhas com manga Mix de folhas

 
Fruta Fruta Fruta Fruta
Leite com café Suco Chá Suco
Pão de cenoura com doce de frutas Bolo de milho Sanduíche frio Pizza italiana integral


Assinatura Nutricionista Graduada em Nutrição Pós-Graduada em Nutrição Materno Infantil







10/12 - 14/12

Almoço
10/12
Segunda-feira
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Sexta-feira
Arroz Arroz Arroz Risoto aos quatro queijos Arroz integral
Feijão Feijão vermelho Lentilha Feijão Feijão
Carne de panela Frango à Sevilha Bife ao forno crocante Peixe à portuguesa Frango grelhado com sálvia
Purê de batata Legumes assados (berinjela, cenoura) Lasanha de presunto, queijo e brócolis Moranga refogada Batata doce assada
Salada de trigo Beterraba ralada Repolho misto (verde, roxo) Couve-flor Salada da casa
Pepino Abobrinha Mix de folhas Mix de folhas com manga Mix de folhas

Lanche
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Fruta Fruta Fruta Fruta
Leite com café Suco Chá Suco
Pão de cenoura com doce de frutas Bolo de milho Sanduíche frio Pizza italiana integral


Assinatura Nutricionista